在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 16.75克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 152.87克.
早餐: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, NaturaSí Fiocchi di Avena, Hero Marmellata Light Arance Amare, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. 午餐: Melanzana, Milbona Skyrella. 晚餐: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Buitoni Crostino Dorato, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Wasa Pane Integrale. 小食/其他: Danone Hipro Stracciatella, Pesoforma Barretta Beactive , Melinda Mela Golden, Anguria, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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