在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 135.36克 | 碳水物: 134.26克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Oats, Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre. 午餐: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. 晚餐: Potato, Tesco Chicken Thigh Fillets. 小食/其他: White Table Wine, Eatlean Protein Cheese, Myprotein Crispy Layered, Propercorn Barbecue Lentil Chips. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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