在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 209.13克.
早餐: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Ciabatta, Go Vege Smalec z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką, Pudliszki Ketchup Pikantny. 晚餐: Konspol Pierożki Gyoza z Warzywami. 小食/其他: Syrop Owocowy lub Likier, Cukier, Pierogi z Serem, Kopytka, Masło, Winiary Majonez, Jajko, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Almar Seler Konserwowy. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|