在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 12.63克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 49.45克.
早餐: Queijo Minas. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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