在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 155.23克.
早餐: Dalmare Pasta Kawiorowa, Jajko na Twardo, Sierpc Ser Żółty Królewski, Morliny Parówki Berlinki Classic, Chleb. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Frosta Zupa Grzybowa . 小食/其他: Mlekovita Kefir Luksusowy. 更多的......
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稳定体重
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