在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 150.98克 | 碳水物: 344.23克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan Integral, Manzana, Plátano. 午餐: Pechuga de Pollo Cruda, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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