在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Глобус Сыр Гройцер. 午餐: Говядина Постная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Глобус Сыр Гройцер. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|