在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.0 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 71.97克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 114.88克.
早餐: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. 午餐: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат из Капусты, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кот де Франс Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 小食/其他: Fix Price Protein Bar Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|