在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 134.64克.
早餐: Actimel Multifrutti. 午餐: Conad Cotolette con Carne di Pollo e Spinaci. 晚餐: Philadelphia Protein, Basilico, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pomilia Pomodorino Giallo, Pasta in Bianco. 小食/其他: Mirtilli. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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