|
До обеда уже нагуляла 12,5км
|
1395 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 175.68克.
早餐: Самбери Хлеб Заливной, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Самбери Хлеб Заливной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Арахис, Клубника, Бирка Кальмар Сушеный , Самбери Хлеб Заливной, Индейка Тушеная с Овощами, Овощное Соте. 小食/其他: Сушеное Манго, ВкусВилл Рикотта, Груша. 更多的......
|
|
 评论
@Arodaxis, во ходунья. И это в понедельник
2022年05月30日 会员：: Kholodovitch
|
Юлёк,прям как в мультике по дороге с облаками😀,очень нравится когда мы возвращаемся домой!😂Отличная прогулка!🤗
|
Или возвращаемся назад! Слова песни подзабыла😂уже
|
Холодович, ещё какая ходунья) у меня это давно вошло в привычку и только из-за работы, на которой приходилось сидеть допоздна, я какое-то время перестала гулять.
Но ничего, я уволилась и теперь буду гулять в свое удовольствие всё лето, а может и осень, я ещё не решила)
Светик, кажется там было возвращаемся назад) облака правда сегодня какие-то прям нарисованные))
2022年05月30日 会员：: Arodaxis!
|
@Arodaxis, в жопу всю эту фигню. Лето предназначено для прогулок.
2022年05月30日 会员：: Kholodovitch
|
2022年05月30日 会员：: Arodaxis!
|
|
|