在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2586 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 237.90克 | 碳水物: 245.38克.
早餐: Клементины, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Красная Смородина, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. 午餐: Зеленое Яблоко, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Макароны с Курицей. 晚餐: Пирожное Корзиночка, Эклер, Бахетле Треугольник, Ягоды, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. 小食/其他: SPAR Филе Куриное по-Грузински. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|