在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 94.72克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Болгарский Перец, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное. 午餐: Арахисовая Паста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Капуста, Курица Вареная, Баранина, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|