在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 107.16克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Редис, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. 晚餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Виктория Манты с Бараниной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста. 小食/其他: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Бананы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|