在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 130.57克.
午餐: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Burger Knäckebrot Sesam, Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Haferflocken. 晚餐: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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