在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 34.11克 | 碳水物: 187.72克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Русский бисквит Коржи Бисквитные с Какао. 午餐: Компот из Сухофруктов, Гречка с Курицей, Борщ с Фасолью. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Русский бисквит Коржи Бисквитные с Какао. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|