在2022年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 83.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сырокопчёный Бекон. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Семга Жареная, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|