在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3130 千卡
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脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 130.38克 | 碳水物: 471.80克.
早餐: Maracuyá, Tottus Crema de Mani , Unión Pan Integral Clásico, UN Bigm. 午餐: Huevo Frito, Salsa de Soja, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Wong Cancha Chulpi, Karinto Chifles, Cebollas, Camote Cocido, Camarones, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Pota, Pescado Empanizado, Pescado. 晚餐: Pollo a la Brasa, AlaCena Ketchup, Metro Ají Criollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Patatas Fritas, Aderezo a la Vinagreta, Makis de Aguacate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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