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Fred888的日记, 2022年05月29日

在2022年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
76.5 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月29日:
1936 千卡 脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 108.57克 | 碳水物: 256.81克.   早餐: Abricots, Soignon Chèvre. 午餐: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Melon, Auchan Filets d'anchois Marinés à l'ail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. 晚餐: Fraises, Pomme, Dulano Jambon Cuit Doré, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Semoule Cuite. 小食/其他: Nougat. 更多的......
1864 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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