在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Maçã. 午餐: Carne de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tirolez Queijo Gruyère, Canto de Minas Triplo Zero Whey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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