在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
745 千卡
|
脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 28.09克 | 碳水物: 99.63克.
早餐: Nestle Resource Junior . 午餐: Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu). 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. 小食/其他: Sakız (Şekerli), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|