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Naik lagi 😭
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62.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 141.30克.
早餐: Nasi Uduk, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Lontong, Soto Ayam. 午餐: Nasi Uduk, Bihun (Dimasak), Telur Dadar. 晚餐: Pentol. 小食/其他: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Donat (Tawar), Regal Regal Marie Biscuit, Kacang Rebus, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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