在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 164.08克.
早餐: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Молоко 1,5%. 午餐: Parmalat Чоколатта Итальяна, Бургер Кинг Мороженое Рожок, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. 晚餐: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Молоко 1,5%, Чай, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Борщ с Курицей. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Чай, Магнит Молоко 1,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|