在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Ежевика, METRO Chef Фундук, АТБ Банан, Асканія Мед Квітковий, Чернослив, Курага, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион. 午餐: Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. 晚餐: De Lucia Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|