在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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143 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2329 千卡
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脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 314.44克.
早餐: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen. 晚餐: Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Erdbeeren. 小食/其他: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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