在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 144.57克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: DM Magnesium , Hafermilch, Bananen, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Leinsamen, REWE Bio Porridge Kakao, Süßstoff Tabletten, Tee mit Milch. 晚餐: Kühne Joghurt Dressing, Griechischer Salat, Champignons, Sahnesauce, Pommes Frites, Cordon Bleu. 小食/其他: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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