|
походу мышцы где-то подвыросли) ))
|
71.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 47.06克.
早餐: Яичный Омлет, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мясницкий Ряд Карбонат, Помидоры Черри, Лаваш. 午餐: ВкусВилл Сметана 15%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
Viktoria Kulichvilly的体重历史
|