在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 81.34克.
早餐: Окское Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко. 午餐: Здоровое Меню Масло Льняное , Гречка Вареная, Акашево Грудка Копчено-Вареная , Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Кокосовая Стружка, Alpro Банановое Молоко, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|