在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 17.74克.
早餐: Healthy Food Сырники с Сыром Фета, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. 午餐: Лосось на Пару, Galbani Mozzarella, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Простоквашино Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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