在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious. 午餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 晚餐: Es Teh, Mie Ayam, Roti Panggang. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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