在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3425 千卡
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脂肪: 122.67克 | 蛋白质: 140.16克 | 碳水物: 437.57克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake Integrale. 午餐: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Zucchine Trifolate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Coop Pane ai Cereali. 晚餐: Molino Spadoni Preparato per Torta con Farina Integrale, Melinda Mela, Esselunga Pesca Noce, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Pane ai Cereali, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. 小食/其他: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Ciliegie, Perugina Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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