开始日期: 2022年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2024年01月3日	61 公斤	合理的
2023年12月5日	60.4 公斤	合理的
2023年11月19日	60.4 公斤	合理的
2023年07月8日	60.5 公斤	合理的
2023年04月15日	60.8 公斤	合理的
2023年03月25日	60.8 公斤	合理的
2023年03月14日	61.2 公斤	合理的
2023年03月2日	61.5 公斤	合理的
2023年02月28日	61.6 公斤	合理的
2023年02月12日	61.8 公斤	合理的
2023年01月10日	62 公斤	合理的
2023年01月5日	63.2 公斤	合理的
2022年12月22日	62.4 公斤	合理的
2022年12月19日	62.9 公斤	合理的
2022年12月15日	63.5 公斤	合理的
2022年12月2日	62.1 公斤	合理的
2022年12月1日	62.5 公斤	合理的
2022年11月28日	62.8 公斤	合理的
2022年11月15日	63.6 公斤	合理的
2022年11月13日	63.6 公斤	合理的
2022年11月11日	64.2 公斤	合理的
2022年11月7日	65.6 公斤	合理的
2022年11月5日	66 公斤	合理的
2022年10月30日	66 公斤	合理的
2022年10月28日	66.1 公斤	合理的
2022年10月24日	66.9 公斤	合理的
2022年10月17日	67 公斤	合理的
2022年09月27日	67.3 公斤	合理的
2022年09月26日	67.3 公斤	合理的
2022年09月18日	67.9 公斤	合理的
2022年09月8日	69 公斤	合理的
2022年07月30日	69.4 公斤	合理的
2022年06月2日	70 公斤	合理的
2022年01月18日	73.1 公斤	合理的
2022年01月4日	73.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 59 公斤
2021年12月14日	66.6 公斤	合理的
2021年08月6日	61.6 公斤	合理的
2021年07月27日	61.6 公斤	合理的
2021年07月20日	62.9 公斤	合理的
2021年07月13日	64 公斤	合理的
2021年02月1日	61.1 公斤	合理的
2021年01月19日	61.8 公斤	合理的
2021年01月8日	61.9 公斤	合理的
2021年01月1日	63.1 公斤	合理的
2020年10月8日	59.5 公斤	合理的
2020年09月28日	59.6 公斤	合理的
2020年09月12日	60 公斤	合理的
2020年09月4日	60.4 公斤	合理的
2020年08月12日	61 公斤	合理的
2020年08月7日	61.3 公斤	合理的
2020年07月6日	60.4 公斤	合理的
2020年06月9日	60.7 公斤	合理的
2020年05月23日	61.4 公斤	合理的
2019年11月8日	56.4 公斤	合理的
2019年07月30日	54.6 公斤	合理的
2019年07月14日	55 公斤	合理的
2019年06月22日	55.1 公斤	合理的
2019年06月13日	55.4 公斤	合理的
2019年06月7日	56 公斤	合理的
2019年06月4日	56.5 公斤	合理的
2019年05月23日	57 公斤	合理的
2019年05月19日	58.4 公斤	合理的
2019年05月13日	59.7 公斤	合理的
2019年03月20日	55.9 公斤	合理的
2019年02月2日	55.3 公斤	合理的
2019年01月1日	55.3 公斤	合理的
2018年12月26日	56.4 公斤	合理的
2018年12月22日	56.6 公斤	合理的
2018年12月21日	56.9 公斤	合理的
2018年12月4日	57 公斤	合理的
2018年11月3日	56.7 公斤	合理的
2018年10月28日	56.7 公斤	合理的
2018年10月6日	56.7 公斤	合理的
2018年10月2日	56.8 公斤	合理的
2018年09月28日	57.1 公斤	合理的
2018年09月3日	58.3 公斤	合理的
2018年08月17日	58.5 公斤	合理的
2018年08月1日	58.9 公斤	合理的
2018年07月17日	57 公斤	合理的
2018年07月10日	57.2 公斤	合理的
2018年06月22日	57.5 公斤	合理的
2018年06月20日	58 公斤	合理的
2018年06月5日	56.2 公斤	合理的
2018年05月26日	56.1 公斤	合理的
2018年05月15日	56.4 公斤	合理的
2018年04月20日	56.8 公斤	合理的
2018年04月14日	57 公斤	合理的
2018年04月3日	58 公斤	合理的
2018年03月19日	57 公斤	合理的
2018年03月13日	57.1 公斤	合理的
2018年03月11日	58 公斤	合理的
2018年03月5日	58.8 公斤	合理的
2018年02月18日	57 公斤	合理的
2018年01月25日	56.4 公斤	合理的
2018年01月10日	57.8 公斤	合理的
2018年01月2日	57 公斤	合理的
2017年11月20日	56.6 公斤	合理的
2017年11月19日	56.6 公斤	合理的
2017年11月17日	57 公斤	合理的
2017年11月13日	57.6 公斤	合理的
2017年10月30日	57.7 公斤	合理的
2017年10月23日	58.1 公斤	合理的
2017年10月16日	59 公斤	合理的