在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 15.84克 | 蛋白质: 33.85克 | 碳水物: 81.47克.
早餐: Cheese Spread, Whole Wheat Bread with Nuts, Tropicana Slim Strawberry Jam. 午餐: Sayur Asem, Red Rice, Chicken Breast. 晚餐: White Rice, Cooked Salmon, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Fruit Juice, Alfamart Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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