在2015年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 153.46克 | 碳水物: 81.22克.
早餐: Приправыч Желатин Пищевой, ЯНТА Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Болгарский Перец, Куриное Филе. 晚餐: Vici Крабовое Мясо, Борщ, Яйцо. 小食/其他: Сливочное Масло, Касес Хлеб Сезам, Пирог-Сэндвич с Семгой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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