在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 87.22克 | 碳水物: 138.77克.
早餐: Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Philadelphia Benessere Light, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. 午餐: Gran Biraghi Grana, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Garofalo Pasta Mista. 晚餐: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Crich Crackers, Carne di Vitello. 小食/其他: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Fitness Original, Foodspring Protein Cream Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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