在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 146.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Растительное Масло. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Фасоль Стручковая , Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|