在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 92.56克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 午餐: IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. 晚餐: Болгарский Перец, Дело Вкуса Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Орех Пекан, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|