在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 40.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2614 千卡
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脂肪: 126.20克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 321.77克.
早餐: Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts Almond Milk. 午餐: Dunkin' Donuts Bacon Ranch Breaded Chicken Sandwich. 晚餐: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Poultry Gravy, Butter, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. 小食/其他: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
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Super awesome. Let's do this!
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