在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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143.6 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3539 千卡
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脂肪: 99.19克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 548.62克.
早餐: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 午餐: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Spargel Cremesuppe, Erdbeeren, Erdbeeren, Rama Margarine, Barilla Nudeln Gekocht. 晚餐: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Chiquita Banane, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Hartgekochtes Ei. 小食/其他: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Sprühsahne, Schlagsahne (Geschlagen), Landliebe Sahne Pudding Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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