在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 168.58克 | 碳水物: 178.80克.
早餐: 2% Fat Milk, Cucumber, Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk, Oats. 午餐: Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Beef Liver Raw Beef Liver Raw, Black Pepper . 晚餐: Oats, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Cantaloupe Melons, Milk. 小食/其他: Apricot, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Zucchini. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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