在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Базилик Красный, Брокколи, Цветная Капуста, Руккола, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Яйцо Куриное. 午餐: Мандарины, Агуша Кефир 3,2%. 晚餐: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Bombbar Мороженое со Вкусом Пломбира и Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Шампиньоны, Вешенки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|