在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 111.76克.
早餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр, Яйцо, Чай, Шоколадный Круассан. 晚餐: Жареная Картошка, Протеин, Сухие Семена Чиа, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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