在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 166.95克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. 午餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Yoki Polenta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Caldo de Feijão. 晚餐: Tomates, Carne de Panela, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Ovo Frito, Pão Francês. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|