在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 181.97克.
早餐: Marraqueta, Nescafé Tradición, Quillayes Queso Fresco, Soprole Uno al Día. 午餐: Pechuga de Pavo, Arroz Blanco, Champiñones Cocidos, Frutos Del Maipo Arvejas. 晚餐: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. 小食/其他: Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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