在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 26.44克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 36.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 午餐: Помидоры, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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