|
Pesagem do dia 24/05/2022: 74,2kg
|
74.2 公斤
最近减少: 105.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 92.39克.
午餐: Maçã, Fugini Ketchup Picante, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão. 晚餐: Gergelim, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Supino Banana e Ameixa, Castanhas de Caju. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|