feel little bit hungry at work
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83.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 140.43克.
早餐: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Anlene Actifit Vanila, Nasi Putih, Telur Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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