在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 133.35克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 小食/其他: Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|