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2妮要到两位数
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2022年05月25日
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, 2022年05月25日:
712 千卡
脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 42.43克.
早餐:
泡茶.
午餐:
鸡胸肉(不吃皮), 煮熟的鸡蛋黄, 青椒, 土豆泥, 凉菜, 瘦牛肉.
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2145 千卡
运动:
有氧操 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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