在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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157.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 55.99克.
早餐: Rabo de Toro, Aquarius Aquarius Zero, Pan Blanco, Café. 午餐: Barrita Energética. 晚餐: Pechuga de Pavo, Ensalada de Arroz. 小食/其他: Milsani L-Casei, Pan de Pueblo, Kiri Quesito con Nata, Aquarius Aquarius Zero, García Baquero Queso Tierno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pueblo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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