在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 78.77克 | 碳水物: 141.12克.
早餐: Kaffee, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Honig, REWE Bio Magerquark, Banane, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Sake Box. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|